AQUA GYM, POURQUOI DES COURS DE GYM DANS L'EAU?
Ce sont
des cours collectifs pratiqués dans un bassin de
1m40 de profondeur dans une eau à 29°/30°
cours encadrés par un professeur diplômé
d’état (B.E.E.S.A.N).
Cours idéals pour
concilier détente et travail, l’eau crée
une résistance accrue mais a aussi un pouvoir
d’hydro massage.
Ces
cours sont accessibles à toutes et à tous, vous
permettrons de travailler en état d'apesanteur
tous vos groupes musculaires.
L’aquagym vous permet de travailler votre
endurance, de tonifier votre corps,
d’affiner votre silhouette.
Différents types
de cours vous sont proposés :
Aqua Training, Aqua Boxing,Aqua
Fitness, Aqua Gym, Aqua Rythmo,aqua abdos, etc.
Rendez nous visite, nous
vous conseillerons quel genre de cours est
l'idéal pour vous, pour votre corps, pour votre
bien être.
Venez, nous vous invitons pour
votre première scéance a découvrir les
bienfaits de l’eau dans un cadre
ludique
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